LICHAAMSWERK DAT JOUW LEVEN KAN VERANDEREN

Myofascial Rebalancing Bodywork bestaat uit verschillende technieken zoals massage, myofasciale (spier) release en rekoefeningen, en kan worden toegepast voor diverse fysieke en emotionele problemen. Tijdens een sessie concentreer ik me op de verschillende lagen van het fascia-weefsel in het lichaam. 

Fascia is een soort bindweefsel dat een driedimensionaal web vormt in het lichaam. Het biedt ondersteuning en omringt spieren, botten, organen en andere structuren. Er zijn drie hoofdlagen van fascia: oppervlakkig, diep en visceraal. Fascia speelt een belangrijke rol in het handhaven van de structurele integriteit van het lichaam zoals het verdelen van krachten en het handhaven van de juiste uitlijning en houding. 

Chronische pijn wordt vaak geassocieerd met veranderingen in de fascia. Fascia kan strak en beperkt worden door letsel, ontsteking, slechte houding of andere factoren, wat kan leiden tot chronische pijn en disfunctie. In sommige gevallen kan chronische pijn gerelateerd zijn aan myofasciale triggerpoints, dit zijn specifieke gebieden van spierweefsel die hypersensitief zijn en pijn en andere symptomen kunnen veroorzaken.

Chronische pijn en emotionele pijn zijn vaak met elkaar verweven en kunnen elkaar verergeren. Chronische pijn, die pijn is die langer dan drie maanden aanhoudt, kan leiden tot emotionele problemen zoals angst, depressie en sociale isolatie. Op zijn beurt kan emotionele pijn en stress ook de perceptie van pijn verhogen, waardoor het moeilijker wordt om met chronische pijn om te gaan.

Myofasciale release en andere vormen van lichaamswerk kunnen effectief zijn bij het verminderen van pijn en het verbeteren van de functie bij mensen met chronische pijnklachten zoals fibromyalgie, lage rugpijn en nekpijn.